Ľudia s depresiou tiež bežne pociťujú úzkosť
Najlepší čas na užívanie magnézia
Existuje najlepší čas dňa na užívanie horčíka? Väčšina odborníkov tvrdí, že nie. Najdôležitejšie je, že si môžete nájsť rozvrh, ktorý vám vyhovuje. Niektorí hovoria, že užívanie horčíka v noci im pomáha spať a oddýchnuť si od dňa; neexistujú však presvedčivé dôkazy, ktoré by to podporili.
Potrebujete užívať horčík s jedlom? Nie, horčík sa absorbuje nalačno, ale ľudia, ktorí majú gastrointestinálne vedľajšie účinky, ho môžu chcieť užívať s jedlom.
Kto by nemal užívať doplnky horčíka?
Ľudia so základnými zdravotnými problémami, ako sú srdcové choroby, gastrointestinálne poruchy, cukrovka a poškodenie obličiek, by sa mali pred užitím horčíka porozprávať so svojimi poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti.
Aj keď je dôležité prijímať formu horčíka, ktorú vaše telo dobre absorbuje, zdá sa, že typ horčíka nemá vplyv na to, ako dlho zostane vo vašom tele. Najdôležitejšie je, či máte nejaké základné zdravotné poruchy ovplyvňujúce schopnosť vášho tela absorbovať, využívať a uvoľňovať horčík.
FAQ
Čo sa stane, ak užívate horčík príliš dlho?
Záleží na tom, koľko horčíka prijmete a či máte nedostatok horčíka. Časté vedľajšie účinky môžu zahŕňať gastrointestinálne ťažkosti, ako je hnačka. Pred dlhodobým užívaním denného doplnku horčíka je najlepšie poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Môžu vám urobiť krvný test na kontrolu hladín horčíka, aby vám pomohli určiť, či môže byť pre vás pokračovanie suplementácie prospešné.
Aký je najrýchlejší spôsob, ako dostať horčík do tela?
Najrýchlejší spôsob, ako dostať horčík do tela, je prijať ľahšie biologicky dostupnú formu, ako je malát horečnatý alebo citrát horečnatý. Majte však na pamäti, že citrát horečnatý môže u niektorých ľudí spôsobiť gastrointestinálne ťažkosti alebo hnačku. Citrát horečnatý je aktívnou zložkou rôznych voľnopredajných laxatív.
Má užívanie horčíka nejaké vedľajšie účinky?
Hoci je to menej časté, niektorí ľudia pociťujú gastrointestinálne vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, hnačka a brušné kŕče. Ľudia so základnými zdravotnými problémami, najmä s ochorením obličiek, môžu mať väčšiu pravdepodobnosť nežiaducich účinkov doplnkov horčíka a mali by sa najskôr poradiť s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Neurotransmitery alebo chemickí poslovia vo vašom mozgu pomáhajú kontrolovať nekonečné funkcie v tele. Keď sú tieto neurotransmitery v nerovnováhe, môžu sa vyvinúť zdravotné stavy ako Parkinsonova choroba a veľká depresívna porucha. Niektoré lieky môžu byť použité na pomoc pri zvládaní symptómov týchto porúch prácou s ich mozgovou chémiou. Jedným z týchto liekov je selegilín.
Kľúčové veci:
- Hladiny dopamínu v mozgu ovplyvňujú Parkinsonovu chorobu a veľkú depresívnu poruchu.
- Liečivo selegilín pomáha k ľahšej dostupnosti dopamínu v mozgu, čo ho robí užitočným pri liečbe týchto stavov.
- Selegilín prichádza s potenciálne nebezpečnými vedľajšími účinkami a kontraindikáciami, takže je dôležité byť informovaný pri užívaní tohto lieku.
Čo je selegilín?
Selegilín je inhibítor MAO-B používaný na liečbu symptómov Parkinsonovej choroby a depresie. Predáva sa aj pod názvom „deprenyl“. Zatiaľ čo selegilín môže byť neuveriteľne užitočný pri liečbe týchto stavov, prichádza s niekoľkými kontraindikáciami, preventívnymi opatreniami a potenciálnymi vedľajšími účinkami.
Vzdelávanie vám poskytuje nástroje na to, aby ste sa porozprávali so svojím poskytovateľom o liekoch a v prípade potreby kládli otázky.
Ako selegilín účinkuje?
Inhibítory MAO-B napodobňujú enzým v tele, ktorý rozkladá neurochemikálie, konkrétnejšie robí dopamín ľahšie dostupným v mozgu.
Dopamín je chemický posol v mozgu, ktorý pôsobí aj ako hormón. Jednou z jeho hlavných úloh je regulácia systému odmeňovania mozgu, ale je tiež nevyhnutná pre:
- Učenie a pozornosť.
- Nálada a pamäť.
- Pohyb.
- Správanie.
- Vzrušenie a spánok.
- Poznanie.
Môže selegilín liečiť depresiu?
Áno, selegilín je schválený FDA ako liečba veľkej depresívnej poruchy (MDD). Pretože dopamín hrá obrovskú úlohu v kognícii a zdraví mozgu, má zmysel, že by sa selegilín mohol použiť ako liečba depresie. Ľudia s depresiou tiež bežne pociťujú úzkosť. Selegilín môže tiež pomôcť zvládnuť príznaky úzkosti.
Pri hľadaní liečby depresie je pochopiteľné chcieť liek, ktorý bude účinkovať čo najrýchlejšie. Selegilín môže trvať až niekoľko týždňov, kým bude účinný, ale rozdiely si môžete všimnúť v priebehu niekoľkých dní od začiatku liečby.
Selegilín a Parkinsonova choroba
Zatiaľ čo mnohí spájajú dopamín s depresiou, zohráva veľkú úlohu aj pri Parkinsonovej chorobe. Keďže selegilín zvyšuje hladiny dopamínu, používa sa aj na pomoc pri zvládaní symptómov Parkinsonovej choroby vrátane trasenia.
Bežnou liečbou pre ľudí s Parkinsonovou chorobou je kombinácia levodopy a karbidopy. Pridanie selegilínu môže pomôcť optimalizovať používanie týchto dvoch liekov na:
- Kontrolujte symptómy Parkinsonovej choroby dlhšie.
- Predĺžte pozitívne účinky medzi jednotlivými dávkami.
- Znížte celkové dávky liekov.
Zatiaľ čo selegilín môže pomôcť zvládnuť symptómy Parkinsonovej choroby, nelieči túto chorobu.
Interakcie selegilínu s inými liekmi
Selegilín môže mať potenciálne interakcie s inými liekmi, ktoré sú voľne predajné (OTC) aj na predpis, vrátane nasledujúcich:
| Generický názov | Názov značky |
| propoxyfén | Darvon |
| Dextrometorfan | Robitussin |
| metadón | Dolofín |
| meperidín | Demerol |
| Iné lieky, ktoré obsahujú selegilín | Emsam, Zelapar, Eldepryl |
Môže mať tiež kontraindikácie s inými liekmi používanými na depresiu a úzkosť vrátane fluoxetínu (Prozac) a selektívnych inhibítorov spätného vychytávania serotonínu, ako je citalopram (Celexa). Nezabudnite povedať svojmu poskytovateľovi o akýchkoľvek iných liekoch, doplnkoch alebo vitamínoch, ktoré užívate.
Kontraindikácie selegilín
Niektoré základné stavy môžu potenciálne zvýšiť riziko vzniku vedľajších účinkov pri užívaní selegilínu. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte niektorý z nasledujúcich stavov:
- Ochorenie pečene alebo obličiek.
- Fenylketonúria (PKU).
- Tehotná alebo plánujete otehotnieť.
- 65 rokov alebo viac.
- Vysoký krvný tlak.
Selegilínové diétne pokyny
Ľudia, ktorí užívajú dávku 10 mg alebo menej selegilínu, nemajú žiadne obmedzenia v tom, čo môžu alebo nemôžu jesť. Pri vyšších dávkach existuje možnosť nebezpečných interakcií s určitými potravinami.
Potraviny, ktorým by ste sa mali vyhnúť pri užívaní selegilínu
Ak užívate selegilín, mali by ste sa zdržať nasledujúcej konzumácie:
- Alkoholické nápoje.
- Víno bez alkoholu alebo so zníženým obsahom alkoholu a pivo.
- Potraviny obsahujúce vysoké množstvo tyramínu vrátane (fermentovaná klobása, fazuľové struky, syry, hydina a ryby).
- Vysoké množstvo kofeínu.
Môžete požiadať svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o úplný zoznam potravín, ktoré môžu byť počas užívania selegilínu kontraindikované. Aj keď to nie je špecifické jedlo, ktorému by ste sa mali vyhnúť, ak užijete rozpúšťaciu tabletu, nemali by ste jesť ani piť 5 minút pred a po užití lieku.
Potraviny, ktoré môžete jesť počas užívania selegilínu
Iné potraviny môžu potenciálne zvýšiť váš krvný tlak na nebezpečnú úroveň, čo je potenciálny vedľajší účinok užívania selegilínu. Možno budete môcť jesť tieto potraviny, ale opatrne:
- Sójové výrobky vrátane jogurtu a mlieka.
- Akákoľvek zelenina, okrem fava fazule.
- Určité druhy mäsa.
Dávka selegilínu
Existujú dva hlavné spôsoby užívania selegilínu – rozpustná tableta alebo kapsula, obe užívané perorálne. Počiatočná denná dávka perorálnej dezintegračnej tablety je 1,25 mg, pričom maximálna denná dávka je 10 mg.
Tableta sa zvyčajne užíva raz denne bez jedla alebo vody, zatiaľ čo kapsula sa užíva s raňajkami a obedom, dvakrát denne. U ľudí, ktorí užívajú rozpúšťaciu tabletu, môže váš poskytovateľ začať s nižšou dávkou a potom ju zvýšiť po 6 týždňoch.
Selegilín sa môže užívať aj transdermálne pomocou náplasti, ktorá sa aplikuje na kožu. Táto metóda môže byť účinnejšia na liečbu symptómov depresie ako perorálne alternatívy.
Je dôležité, aby ste si nemenili dávku bez dohľadu svojho lekára. V prípade akýchkoľvek vedľajších účinkov sa obráťte na svojho poskytovateľa. Ak náhodou vynecháte dávku, užite ju hneď, ako si spomeniete, pokiaľ nie je takmer čas na ďalšiu dávku, potom môžete vynechanú dávku preskočiť a prejsť na ďalšiu dávku. Vyhnite sa doplneniu vynechanej dávky užitím dvojnásobnej dávky.
Vedľajšie účinky selegilínu
Niektoré bežné vedľajšie účinky užívania selegilínu zahŕňajú nasledovné:
- Bolesť brucha.
- Závraty, najmä keď sa postavíte príliš rýchlo.
- Točenie hlavy.
- Vyrážky alebo fialové škvrny na koži.
- Ťažkosti s prehĺtaním.
- Mdloby.
- Zápcha alebo hnačka.
- Pálenie záhy.
- Nezvyčajné sny.
- Nevoľnosť.
Tieto vedľajšie účinky bývajú častejšie pri vstávaní po ležaní. Niektorým z týchto vedľajších účinkov môžete pomôcť vyhnúť sa pomalým vstávaním a pár minút, kým sa postavíte na zem.
Povedzte svojmu lekárovi, ak niektorý z týchto príznakov pretrváva alebo ak sa u vás objavia akékoľvek závažné vedľajšie účinky vrátane nasledujúcich:
- Ťažko ovládateľné, nezvyčajné pohyby
- Halucinácie
- Ťažká a náhla nevoľnosť a vracanie
- Bolestivý alebo stuhnutý krk
- Silná bolesť hlavy
- Nezvyčajné zmeny v správaní, ako sú sexuálne túžby alebo nezvyčajné túžby
- Zmätok
- Náhle zvýšenie vysokého krvného tlaku
- Bolesť v hrudi
Ľudia, ktorí užívajú selegilín na Parkinsonovu chorobu, môžu tiež pociťovať vedľajšie účinky, ako je potenie, stuhnuté svaly a horúčka pri vysadení lieku.
Začatie nového lieku alebo zmena toho, ktorý práve užívate, môže vyvolať najrôznejšie otázky a obavy. Hoci existujú určité potenciálne vedľajšie účinky a kontraindikácie, na ktoré si treba dať pozor pri užívaní selegilínu, ľuďom s depresiou a Parkinsonovou chorobou to môže zmeniť život. Môžete pomôcť objasniť akýkoľvek zmätok tak, že si napíšete zoznam otázok, ktoré máte priniesť svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti.
Správna vaginálna hygiena je nevyhnutná, pretože môže zabrániť a znížiť riziko infekcie.